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周末馋嘴零食：炒酸奶+士力架缤纷酸奶块

更新时间：2025/3/28 19:36:28 / 发布：花城鲜花网

周末了，各位有没有出游计划？
还是像我一样，瘫在床上……
自制炒酸奶

炒酸奶，以酸奶为主要原料，配以坚果、新鲜水果等辅料，经炒冰机快速制冷凝固而成，由于制作过程中用的是铲子，制作动作更象炒菜，故称之为炒酸奶。是在吃大餐过后解腻不错的甜品小吃。

原料

酸奶 500g
香蕉、葡萄干、核桃仁、山楂片、饼干、黑芝麻、白芝麻各适量

做法

1. 准备好要放入的材料，可以根据个人喜好添加，我添加的是花生仁，葡萄干，芝麻，山楂片，香蕉片

2. 把冰箱里面放入一张保鲜膜，在保鲜膜上倒入酸奶。

3. 把准备好的材料放入酸奶上面，搅拌均匀，然后放进冰箱里

4. 冰冻成块就OK了。

5. 弄成块

士力架缤纷酸奶块

食谱配方

食材
数量
食材
数量
主料
士力架
1条
酸奶
3杯
樱桃
50g
甜瓜
50g
蓝莓
50g

制作步骤
1.准备各种材料：士力架1条，酸奶3杯，水果适量（樱桃、甜瓜、蓝莓）。

2.将水果切丁，备用。

3.将士力架冷藏后切片，再切丁，备用。

4.将酸奶倒入平底盘中。

5.均匀地撒上一层士力架。

6.均匀地撒上水果粒。

7.盖上保鲜膜。

8.放入冰箱冷冻3个小时至变硬，然后取出脱模。

9.美美哒成品。

小贴士

1.水果可以根据个人喜好进行自由搭配哦。
2.喜欢的话，也可以用打发的淡奶油来制作哦。

3.模具建议使用平底浅盘的，更好脱模。
4.冷冻食品冰凉，浅尝即可，不要太贪吃哦。

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送花祝语参考：

1.愿上帝永远站在你的身后。我也会。

2.你这一生既有随处可栖的江湖也有追风逐梦的骁勇!

3.生日快乐，愿你恣意生长，勇敢追寻心之所向！以梦为马，不负韶光。

4.生日值得纪念，因为自那一刻起，许多东西在冥冥中，有了一种重新的安排，包括你我的相遇、相识、相爱，让我们彼此珍惜！

5.对你的这一份爱意深深埋藏于心底，整整澎湃了一个世纪的轮回，直到相聚的日子来临，才汹涌成鲜丽欲燃的炽情，我最亲爱的你生日快乐！

6.小宝贝！今天是你的生日！开不开心阿？是不是收到好多礼物呢？我这里还有一份祝福要给你呢！祝福你越张越漂亮可爱！生日快乐！

7.生活里的你：坦诚、帅气！友谊里的你：真诚、给力！生日里的你：幸福、甜蜜！我要把特别的祝福专递给你，只愿今天你的开心、喜气！知己、知己，一起共享蛋糕的温馨、鲜花的美丽，还有那耳边的呢喃和私语！亲，生日快乐，愿你心想事成、吉祥如意！

8.一向以来有句话想对你说，但苦于没有机会，今日我最后鼓起勇气…………生日快乐！

9.邮递员蹬了很久的自行车把一封生日贺卡送到护林员手里，他喋喋不休的抱怨这个地方是多么的偏僻，护林员实在忍不住了：你再不闭嘴，我就要订报纸了！

10.人生给我最大的财富，就是遇见你在那个时候的性格。从那时起，虽然我们千里迢迢南北，山河却总能在我们心中翻来覆去。因为我们知道，有一种感觉，有一颗心，和一千里。因此，有时我们很少联系，但问候已经在我们的心中循环。然而，今天，我不得不说：“生日快乐”

11.未来的每一步一脚印，踏着彼此梦想前进，尽管前面风吹雨淋，也要握紧你的手心。

12.因为你的诞生，使这一天别具意义，也显得分外美丽！只是一个小小的问候，却是一个浓浓的真意！祝36岁生日快乐！

13.引一缕清风，为您带去轻松；采一缕阳光，为您送去芬芳；掬一捧清水，为您消去疲惫；发一条微信，为您奉上祝福

14.姐，生日快乐。今天你最美，最白，腿最细，身材最好。祝你早日嫁人，儿孙满堂，毕竟已经年纪这么大了。

15.寄一份问候，字字句句都是幸福快乐，送一串深深的祝福，分分秒秒都是平安吉祥，传一份浓浓的心意，点点滴滴都是万事如意，祝福姐姐生日开心快乐！

发布时间：2016/12/11 10:06:00

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